ダイエット水素水
2008.07.24
ダイエットはずーっと頭の中に意識としてあります。「痩せなくちゃ〜」って。
けど中々思い通りに痩せてくれないのがダイエットの根気の要るとこですよね。
今は夏の暑さで大分食欲減退してるんだけど、それでもあんまり痩せないってどういうこっちゃろう！？
でも7月と8月、この感じが続くと体も少しは細りそうなんですよね。
あとはそんなんで倒れないようにちゃんと食事で栄養を摂る事。
ダイエットでぶっ倒れたら話しになりませんね。
どれだけ継続して長く続けられるかが重要。
いつしかそうやって気をつけている生活が身を結ぶと信じて頑張るしかない気がします（笑
ところで先日もご紹介したダイエット水素水についてもう一度注目してみました。
いつも飲む水にこのスティックを入れておくだけで口に入れる瞬間まで酸化を防いでいつでも新鮮な状態を保ってくれるの。
そして体内で活性水素と活性酸素が結びついて尿や汗として体外へ排出してくれるんです。
つまり、デトックス効果が期待できるってことね♪
人間は普段の生活で色々な毒素を体に取り入れてる。
例えばタバコや飲酒や大気汚染による汚れた空気、水道水、偏食による栄養不足などなど・・・
こうして体の酸化が進行するとアトピー性皮膚炎やガンや老化など色んな疾病を発生させる原因ともなるのです。
だからこそよく酸化を防止しようって言われるんだね〜
ダイエット水素水でそんな悪の根元、酸化を少しでも防止して綺麗な体でいたいものですね☆
