酵母ダイエット！？
2008.04.04
酵母でダイエット！？以前に私は酵素サプリだったら飲んだことがあるの。
粉末状になってて、口に入れるとなんか温かいんだよ〜
熱を発してるって言うか。
で、なるほど、これだとエネルギーを分解して
お腹を活発にしてくれそう！！って思いました。
実際に、セレブの間でも酵素ダイエットは流行っているみたい・・・
でも酵母！？
パンの中に入ってるあれでダイエット出来るなんて
初めて聞きました。
酵母もまた腸の中で大活躍してくれるのですね☆
ダイエットはやっぱり体の内側からきれいになって
初めて成功と言えると思います。
ガリガリになって不健康な痩せ方はあんまり
キレイとは思えない。
だから腸の環境を考えることってかなり重要だなって
思います。便秘だと肌にも影響してきますしね！
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